گاهی فقط باید با خودت مهربان‌تر باشی…
✦ ما سال‌ها یاد گرفتیم چطور با خودمان سخت‌گیر باشیم؛ هی نقد، هی سرزنش، هی انتظارِ حالِ خوبِ دائمی.

● ولی در نکته‌خوانی تله شادمانی، یاد می‌گیری چطور «بدون جنگیدن با خودت»، زندگی کنی. با درس‌های کوتاه، ساده و واقعی از کتابی که برای همین نوشته شده: برای رهایی از دام افکاری که حالمان را می‌گیرند.
 
⮟ هر روز فقط چند دقیقه، با تمرین‌های کوچک و نکاتی که ذهن را آرام‌تر می‌کند.
 

 کتاب «قانون یک چیز» چیست؟
✦ کتاب «قانون یک چیز» به شما کمک می‌کند تا تنها با خواندن یک کتاب، جانِ کلامِ شش کتاب برجسته در زمینه توسعه فردی و بهره‌وری را به دست آورید. این کتاب به گونه‌ای طراحی شده که دیگر نیازی به خواندن تک‌تک آن کتاب‌ها نخواهید داشت. شما با مطالعه «قانون یک چیز» به همراه دفتر اقدام، تمام مفاهیم کلیدی شش اثر مهم در این حوزه را دریافت خواهید کرد.

▼ کتاب‌های مورد استفاده در این اثر:
◆ The ONE Thing - آن یک چیز
نویسنده: گری کلرتمرکز بر یک چیز، کلید موفقیت در دنیای شلوغ و پراکنده امروز است.

◆ Essentialism - اصل گرایی
نویسنده: گرگ مک‌کیونتمرکز بر ضروری‌ترین کارها، مسیر رسیدن به هدف واقعی و رشد است.

◆ Deep Work - کار عمیق
نویسنده: کال نیوپورتتمرکز عمیق بر کارهای مهم، باعث رشد مهارت‌ها و خلق ارزش واقعی می‌شود.

◆ Four Thousand Weeks - چهار هزار هفته
نویسنده: اولیور برکمنچون زمان ما محدود است، باید با دقت انتخاب کنیم و از فرصت‌های واقعی بهره‌مند شویم.

◆ Dark Horse - اسب سیاه
نویسندگان: تاد رز و اوگی اوگاسمسیر موفقیت واقعی از کشف انگیزه‌های درونی می‌آید، نه از پیروی از مسیرهای استاندارد.

◆ Alive at Work - زنده و پویا در کار
نویسنده: دانیل کابلوقتی در کارهایی که اهمیت می‌دهید مشغول باشید، احساس زنده بودن می‌کنید.

▼ از اینجا کتاب رو تهیه و دانلود کنید ▼